Hamile kadınlar için tavuk çorbası

Malzemeler
* 2 çorba kaşığı yoğurt
* 2-3 çorba kaşığı un
* 1 çorba kaşığı tereyağ
* 1 adet tavuk göğüs eti
* 4 su bardağı su
* 1 adet limon suyu
* 1 adet yumurta sarısı
*  Az tuz

Yapılışı
* Tavuk eti, 4 bardak su ile iyice haşlanır.
* Et suyundan ayrılır, kemiksiz olarak robotta çekilir.
* Tereyağda kavurulan un, tavuk suyu ilavesi ile gevşetilir, kaynatılır.
* Tavuk etleri ilave edilir, kaynatmaya devam edilir.

Terbiyesi için

* Yoğurdu, yumurta sarısını ve limon suyunu çırpıp, devamlı karıştırarak çorbaya ilave edilir.
* Tuzu katılır, bir taşım kaynattıktan sonra ılık olarak bebeğimize yedirilir.

Yazar: Fatih Uluğtekin on 14 Kasım 2009
Kategori: Beslenme, Hamile Kadınlarda Beslenme
Tags: , , , , Hamile kadınlar için tavuk çorbası, Hamile kadınlar için tavuk çorbası, sağlık haberleri

Benzer Sağlık Haberleri: