bulgur

9-10 ay arası başlanan ek gıdalar

9-10 ay arası başlanan ek gıdalar

Sulu veya yumuşak besineri uzun süre vermek çoğunlukla hem anneyi, hem de bebeği mutlu eder. Bebek alıştığı düzeni bozmamış ve fazla çaba sarf etmemiş, anne ise öğünü kısa sürede yedirmiş olur. Ancak katı gıdalara zamanında geçilmez İSE (10 aydan sonra ) ve bebek alıştırılmazsa pütürlü gıdalara ağzını açmayabilir, tükürebilir veya ağzının içinde biriktirerek yutmaz.

Katı gıdalara geçiÅŸ döneminde bebek tabağındaki besini istemez ise zorlayıcı olunmamalÄ devami için tiklayiniz...

Hamile kadınlar için kıymalı yoğurt çorbası

Hamile kadınlar için kıymalı yoğurt çorbası

1 çay bardağı yoğurt ve bir yemek kaşığı un mikser ile pürtüksüz olana dek karıştırılır. İçine yarım kahve fincanı kahve ince bulgur ve 1,5 su bardağı su mikserle karışıtırılarak eklenir. Ayrı bir tencerede bir yemek kaşığı sıvı yağda ren devami için tiklayiniz...

Hamile kadınlar için pirinç- mercimek çorba

Hamile kadınlar için pirinç- mercimek çorba

Hazırlanışı
* 1/2 yemek kaşığı kırmızı mercimek
* 1/2 yemek kaşığı pirinç
* 1+1/4 su bardağı su
* 1 çay kaşığı sıvıyağ

Yapılışı
* Mercimek, pirinç ayıklanır,
* Yıkanır ve kaynamakta olan suya salınır,
* Yumuşayınc devami için tiklayiniz...

Hamile kadınlar için baklagil çorbası

Hamile kadınlar için baklagil çorbası

Malzemeler
1,5 çorba kaşığı pirinç
2 su bardağı su
1/2 adet havuç
1,5 çorba kaşığı bulgur veya pirinç
1 çay kaşığı tereyağ

Yapılışı
* Ayıklanıp yıkanılan merci devami için tiklayiniz...