havuç

Sofra yemekleri

Sofra yemekleri

10. aydan sonra bebeklerin ellerine nispeten sert yiyecekler (havuç, ekmek kabuğu, meyve gibi) verilerek bunlarla çiğneme egzersizleri başlamalarına olanak verilmelidir.

Aile için pişen her yemek bebekleri yutabileceği şekle getirilerek verilebilir.

Annetiklayiniz...

Hamile kadınlar için tavuklu erişte/tel-arpa şehriye/pirinç çorbası

Hamile kadınlar için tavuklu erişte/tel-arpa şehriye/pirinç çorbası

Bir fleto tavuk eti minik minik doğranır. Yarım yemek kaşığı sıvı yağda pembeleşinceye kadar ve sonra rendelenmiş yarım domatesle 1-2 dakika çevrilir. Rendelenmiş çeyrek havuç, rendelenmiş çeyrek kabak, rendelenmiş çeyrek kereviz, rendelenmiş 4-5 yeşil fasulye eklenir. 1-2 dakika çevrilir.
1 su bardağı önceden hazı devami için tiklayiniz...

Hamile kadınlar için sebze çorbası

Hamile kadınlar için sebze çorbası

Malzemeler
1 çorba kaşığı pirinç
1 adet küçük boy kabak
1 adet orta boy havuç
1 adet küçük boy patates
1 çorba kaşığı bitkisel sıvıyağ

Yapılışı
* Sebze
lerin kabukları s devami için tiklayiniz...

Hamile kadınlar için baklagil çorbası

Hamile kadınlar için baklagil çorbası

Malzemeler
1,5 çorba kaşığı pirinç
2 su bardağı su
1/2 adet havuç
1,5 çorba kaşığı bulgur veya pirinç
1 çay kaşığı tereyağ

Yapılışı
* Ayıklanıp yıkanılan merci devami için tiklayiniz...

Hamile kadınlar için havuç çorbası

Hamile kadınlar için havuç çorbası

Malzemeler
1 çay bardağı pirinç
2 çorba kaşığı sıvıyağ
1 su bardağı rendelenmiş havuç
2 adet domates
3-4 su bardağı su

Terbiyesi için
1 adet yumurta sarısı
1 su bardağı yoğurt
1-2 adet limon

Yapılışı devami için tiklayiniz...

Hamile kadınlar için mercimekli tavuk

Hamile kadınlar için mercimekli tavuk

Malzemeler
100 gr haşlanmış tavuk eti
2 su bardağı su veya tavuk suyu
1 tatlı kaşığı zeytinyağı veya mısır yağı
1 adet küçük boy patates
1 adet küçük boy havuç
1 çay bardağı kırmızı mercimek

Yapılışı
tiklayiniz...

Acısız tarhana çorbası

Acısız tarhana çorbası

Malzemeler :
2 yemek kaşığı kuru tarhana,
1 kibrit kutusu dana kıyma
1 diş sarımsak
1 adet arpacık soğan
çeşitli sebzeler (patates, havuç v.b )
1 yemek kaşığı zeytinyağı

Hazırlanışı :
Bir tencereye 2 yemek kaşığı kuru tarhana konur, az su ile sulandırılır. Üzerine 1 çay bardağı su, 1 küçük boy tiklayiniz...