Çocuk bu dönemde aile sofrada ne yiyorsa tattırılmaya başlanır. Yemeklerin acılı ve ekşili olmamasına özen gösterilir. Beslenme öğünleri büyükler yemek yemeden önceki döneme ayarlanır. Kendi öğününden hemen sonra aile sofrasına oturtulur. Burada yemek yemenin sosyal yönünden faydalanarak bir miktar daha yedirilir. Bir yaşından sonra eline kaşık verilerek kendi kendine yemesi sağlanır.
< devami için tiklayiniz...
Öğün sayısı yaklaşık 5-6 dır. Daha öncekilere ek olarak
- Çorbalar
- Kırmızı ve beyaz et püreleri
( 1 tatlı kaşığı kıyma şeklinde çorbalara ilave edilir.)
6-7 ay arası örnek beslenme
07:00 Kahvaltı
09:00 _ çay bardağı meyve suyu veya meyve püresi
11:00 Çorba veya sebze püresi
15:00 tiklayiniz...
- Öğün sayısı yaklaşık 6 dır.
- Mama
- Yoğurt
- Meyve püresi
- Kavanoz mamaları
4-5 ay arası örnek beslenme
07:00 Mama (ekonominiz uygun değilse tiklayiniz...
200 gr ıspanak yaprağı iyice haşlanır. Sudan alınan ıspanak blender veya tel süzgeçle püre haline getirilir. Yoğurt ve 1 tatlı kaşığı sıvı yağ karıştırılır. devami için tiklayiniz...
Malzemeler
1 çay bardağı pirinç
2 çorba kaşığı sıvıyağ
1 su bardağı rendelenmiş havuç
2 adet domates
3-4 su bardağı su
Terbiyesi için
1 adet yumurta sarısı
1 su bardağı yoğurt
1-2 adet limon
Yapılışı devami için tiklayiniz...
4. ayda başlanır. Daima tatlı ve taze olmalıdır. İlk başlanan en kıymetli ek gıdadır. Eğer sade yoğurdu çocuğunuz yemiyorsa, içerisine toz şeker veya pekmez ilavesi ile değişik tatlarda sunabilirsiniz. Üzüm veya dut pekmezi kan yapıcı demir (fc) yönünden zengindir. Mamaları tatlandırmada öncelikle tercih edilmelidir. yoğurtların kaymağı alınmalıdır. öğleden sonra en ideal öğün zamanıdır. Y devami için tiklayiniz...
