Hamile Kadınlarda Beslenme

Doğmamis Bebeğin Anne Karnindaki Gelisimi Evreleri

Doğmamis Bebeğin Anne Karnindaki Gelisimi Evreleri

1. Ay, Anne Karnında 1 Aylık Doğmamış Bebek
Döllenme bölümünde de açıklandığı gibi, döllenmiş yumurta 7-9 gün içinde rahim mukozasına gelir yuvalanır. İlk başlarda fetüs taslağı bir diske benzer şekildedir. Üç kattan sağlık haberleri oluşan bu taslak­tan bütün dokular yapılacaktır.

1. ayın sonunda döllenmiş yumurta bir bezelye büyüklüğün-dedir. Omurga kemiğine ve ilkel gözlere, kulaklara sahiptir. Yine bu sıralarda kalp oluşmuştur. İ devami için tiklayiniz...

Hamile kadınlar için köfte

Hamile kadınlar için köfte

10. ayda başlanır. Unutulmamalıdır ki her bebeğin yeme özelliği farklıdır. Örneğin çoğu bebek 10 aylıkken köfte yemeğe başalayabildiği halde bazı bebekler 1,5 yaşında bile yiyemeyebilirler.

Bir köfte kadar (30 gram) yağsız iki kere çekilmiş dana kıyma, ekmek içi, maydanoz ve isteğe göre yumurta katılabilir. Ekmek içi ıslatılır, tiklayiniz...

Hamile kadınlar için makarna, bulgur, pirinç pilavı, kuskus, erişte

Hamile kadınlar için makarna, bulgur, pirinç pilavı, kuskus, erişte

10. ayda verilmeye başlanır. Genelde daha yumuşak pişirilir. Makarna ve erişte ufak ufak doğranır pişirilirken sıvı yağ kullanılır. Tek başına zor alındığından yoğurtla birlikte verilmelidir. Balık eti ile de verilebilir. devami için tiklayiniz...

Hamile kadınlar için karaciğer püresi

Hamile kadınlar için karaciğer püresi

Yumuşak olduğundan tavuk karaciğeri kullanılır. Kuzu, koyun, veya dana ciğeri de kullanılabilir. Sekizinci ayda haftada bir kez çorbalar ve sebze püresine karıştırılarak verilir. Kan yapıcı demir yönünden zengindir. Karaciğer az tuzlu suda haşlanır, zarı çıkarılır, püre şeklinde sebzenin içine eklenir. Yalnız kansız çocuklarda verilmelidir.

Besin değerinin yüksek olduğuna ve bebeğe mu devami için tiklayiniz...

Hamile kadınlar için balık eti

Hamile kadınlar için balık eti

7.ayda başlanır. Kılçığından iyice temizlenmelidir. Derisi ve yağı kullanılmaz. Tek başına verilebildiği gibi çorbalara da ilave edilebilir.

Kremalı balık çorbası içine balık konabilir. Yutmasında sorun olmadığı sürece konserve ve devami için tiklayiniz...

Hamile kadınlar için kırmızı ve beyaz et püreleri

Hamile kadınlar için kırmızı ve beyaz et püreleri

6.ayda başlanır. Yağsız dana ve tavuk eti yenebilecek kıvama gelinceye kadar iyice haşlanarak pişirilir. Blenderden geçirilir. Çorbalara ve sebze püresine eklenir. Et suyunun, kemik suyunun hiçbir besleyici değeri yoktur. Bu nedenle etin kendisi 6.aydan sonra kullanılmalıdır. Yağsız dana tiklayiniz...

Hamile kadınlar için yoğurtlu ıspanak

Hamile kadınlar için yoğurtlu ıspanak

200 gr ıspanak yaprağı iyice haşlanır. Sudan alınan ıspanak blender veya tel süzgeçle püre haline getirilir. Yoğurt ve 1 tatlı kaşığı sıvı yağ karıştırılır. devami için tiklayiniz...

Hamile kadınlar için pirinçli sebze püresi

Hamile kadınlar için pirinçli sebze püresi

Bir patates, çeyrek kereviz, yarım kabak, yarım havuç, 7-8 adet yeşil fasulye, bir kahve fincanı pirinç iyice haşlanır. Sudan alınarak ayrı bir kapta blender veya tel süzgeçten geçirilerek püre haline getirilir. İçine süt kreması veya koy devami için tiklayiniz...